Вот снова решила последить за весом. Хочу попробовать диету Протасова. Импонирует она мне тем, что там молочных продуктов и овощей всяких можно есть, есть и есть. А я все это люблю и уважаю. А на то, чтобы голодом себя морить у меня силы воли не хватает. Я, конечно, понимаю, что это плохо, но не имею сил (желания) с собой справиться.

Завела себе он-лайн дневник на Гале.ру. Там классно калории за все подсчитываются. Может быть такой постоянный контроль будет и меня дисциплинировать (горбатого могила исправит).

Что схомячила утром: стакан ряженки и стакан чая. Пью японский лимонник. Бодрит. Нравится. Еще допила молоко из пакета. Там осталось грамм 100 от силы, а мне кастрюльки в холодильник запихнуть надо было, а этот пакет как раз мешался. Вот пришлось "пожертвовать" собой.

Вот, а теперь сижу, работаю, чаек опять же попиваю. Думаю, а не съесть ли мне "Активию", а то как-то уже в животе грустно стало. Да и время уже подошло. Мож утроить себе второй завтрак? Обедать вроде как еще не собираемся (Супер! Все мысли только о том, когда бы пожрать и побоо-о-ольше! Где ж с такими мозгами похудеешь?).